ニキビといえば青春のシンボルといわれますが、２０代３０代になってもできる吹き出物はじつはニキビとおなじもの。今日はすっかり若さのシンボルとは言いづらくなったニキビのあれこれです。
◆チョコレートや甘いものを食べるとニキビができる・・・×
チョコレートや甘いものを食べた為にニキビができるという因果関係は無いそうです。しかし、女性の場合はホルモンの関係で、ニキビができやすくなる時期にちょうど甘いものを食べたくなる周期になることはあるようです。
◆ニキビと吹き出物は別物・・・×
同じものです。よく２０歳前にできるのをニキビ。それ以降にできるのが吹き出物といわれますが、症状は全く同じ。若い頃のニキビは毛穴が皮脂でつまりそこに雑菌が繁殖してできるもの。２０歳以降の吹き出物は、長時間のメークのために同じような症状になるもの。
◆ニキビの原因は敏感肌のせい・・・×
ニキビは皮脂の分泌過剰でできるもの。ニキビのできるオイリーな肌はむしろ丈夫な肌です。敏感肌は逆に乾燥しやすくアトピー体質のような肌をいいます。
◆ニキビは便秘やストレスが原因である・・・×
便秘がニキビの直接の原因となることはありません。また、ストレスもそれが原因でニキビができることもありません。
◆ニキビ予防にはこまめな洗顔が必要だ・・・×
確かに若いうちはこまめに洗顔して皮膚を清潔に保つ必要がありますが、年齢を重ねた肌の場合は、あまり洗顔の回数が多いと肌を乾燥させるのでよくありません。冬場でせいぜい朝晩２回程度で大丈夫。