医学・健康の常識

森を歩きますと心が落ち着きます。これは私たち人間が長い間森で暮らしてきたという証…

ハチミツは古来より滋養豊かな食物として人々に親しまれてきました。ハチミツは花の…

揚げ物は油を使うのでどうしても脂肪分を摂りすぎてしまいます。できれば揚げ物は避け…

脂肪を摂らないようにすると言っても、たんぱく質は必要。したがって肉類を摂らない訳…

ファーストフードをよく利用する人は太っている人が多い。これはファーストフードに限…