現代社会・生活の常識
[955]羽毛ふとん

羽毛(うもう)ふとんというと「冬のもの」と思われている方も多いと思いますが、冬は...

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医学・健康の常識
[833]快眠の常識~寝溜め(ねだめ)~

寝溜めとは睡眠をためておく事です。来週は仕事で徹夜が続きそうだから、今週は少し寝...

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医学・健康の常識
[832]快眠の常識~枕~

安心して眠ることを「枕を高くして眠る」とよく言いますが、枕はあまり高くてもよろし...

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医学・健康の常識
[830]快眠の常識~ふとんを干す~

天気の良い日は必ずふとんを干す、そういう習慣をぜひつけたいものです。ベッドも言っ...

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医学・健康の常識
[827]快眠の常識~ふとん~

自分の身体に合ったふとんは快眠を約束してくれます。人間が眠っている時は活動してい...

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